L’instant Forme c’est…

Une ambiance chaleureuse, dynamique et pleine d’énergie

 Le Lieu

En plein centre-ville de Mont-de-Marsan
24bis, Avenue Aristide Briand
Face à la mairie en descendant les marches de la place

Pour vous

  • Des vestiaires
  • Une douche
  • Des produits de toilette

Hygiène

  • Air renouvelé
  • Studio et équipement désinfectés après chaque personne

Le +

Un coin détente pour vous détendre avant ou après vos séances 
Café, thé à disposition
Kids friendly

L’instant Forme c’est…

Une ambiance chaleureuse, dynamique et pleine d’énergie

 Le Lieu

En plein centre-ville de Mont-de-Marsan
24bis, Avenue Aristide Briand
Face à la mairie en descendant les marches de la place

Pour vous

  • Des vestiaires
  • Une douche
  • Des produits de toilette

Hygiène

  • Air renouvelé
  • Studio et équipement désinfectés après chaque personne

Le +

Un coin détente pour vous détendre avant ou après vos séances 
Café, thé à disposition
Kids friendly

« Sois plus fort que tes excuses »

CHOISIR NOTRE STUDIO

Tonifier

Affiner

Sculpter

Performer

20 minutes = 4h de sport 

Les bénéfices 

Musculation

  • Augmentation de la masse musculaire, de l’endurance et de la force
  • Amélioration de la mobilité
  • Rééquilibre musculaire

Amincissement

  • Amélioration de la silhouette avec une diminution de la graisse corporelle
  • Tonification globale du corps et raffermissement des tissus
  • Elimination des toxines et augmentation du métabolisme (réduction de la cellulite)

Santé et bien-être

  •  Soulagement des douleurs dorsales et correction de la posture
  • Renforcement du plancher pelvien
  • Prévention contre l’obésité, le risque de chutes, l’ostéoporose …

Les recommandations : 

En raison de l’intensité de l’entraînement avec Miha Bodytec, il est recommandé de vous hydrater suffisamment au préalable. Evitez les efforts physiques additionnés le même jour. Les contre-indications : Grossesse, épilepsie, stimulateur cardiaque, tumeurs … Lors de la première séance, un questionnaire sera à remplir permettant de vérifier la bonne pratique à l’activité.
Dans certains cas (au moindre doute), il pourra être demandé l’obtention d’un certificat médical.

Le concept Miha Bodytec à L’instant Forme : 

Miha Bodytec est une marque allemande qui a lancé un premier concept de fitness par électrostimulation en 2007. L’entreprise a inventé la première machine capable de stimuler en même temps plusieurs groupes musculaires, même les plus profonds. Elle est sur le marché de L’EMS (ElectroMyoStimulation) depuis plus de 10 ans et à ce jour, Miha Bodytec est la technologie la plus fiable et sûre. 

La nouveauté :

Cours de crosstraining en petit groupe :
Travail à poids du corps, en se défoulant et en travail de full body
45 min – 12€/séance

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